ルーシーダットン5月1回目レッスンは……

5月1回目レッスンお疲れさまでした!

今月のポーズも、「今ここです!」と言う部位をポーズごとにしっかり頭で意識していきましょうね!
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今週のリラックスタイムです!
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こっち側からもまた写してみました。

新しいポーズだとポーズばっかりに頭が行って呼吸忘れていたりしますね。
今月はあと3回あります。呼吸が一番大事です。
呼吸も忘れない様にセットで出来る様にして行きましょう!


では次回レッスンは……
5月14日(火)
Studio Dance Harmony スタジオダンスハーモニーにて

10時~11時
キャンセル待ちで受付中です。

次回もみなさんお待ちしていま~す!

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