2週ルーシー経堂、常徳、セミ、百合ヶ丘

寒くなってきましたね。ルーシーダットンで心も身体もポカポカにしてあげましょう!
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今週も生徒さんから報告があります!セミプライベート中心にに熱心に通っていらっしゃるYさんより
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この寒い季節でタイツを履くことあると思いますが、片足で立って履けるようになったそうですきっと足裏3点で立っての片足のポーズの様にバランス良く履けちゃってるんでしょうね!良いですね!
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もう1つは車を運転する時に以前はバックする時後ろを振り向くのがあまり振り向けなかったそうですが、今ではどこまでも振り向ける様になったそうです(笑)可動域もしっかり広がっていますね!
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日常でも何気ない動きでの違いを感じられている様で素晴らしいですね!積み重ねで知らないうちに出来る事が沢山出てきます。皆さんも何か変化がありましたら教えて下さいね!
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常徳は今年度は最後のレッスンでした!お疲れ様でした。1月は常徳のお教室が使えず火曜日の経堂のスタジオに振り替えますので、皆さんスタジオでお待ちしています。
(2月は常徳にて月曜日に行えます!もちろんいつでもスタジオにいらして下さい)


それではまた皆さん次回もお待ちしていまーす!



















タイ式 ヨガ
ルーシーダットン




























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