6月2週目WEBルーシーレッスン!お声!

WEBルーシーみなさんお疲れ様でした!
今週もメッセージをいただいていますのでご紹介します!
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(写真は『火曜WEBルーシー』ウェストシェイプのポーズ)

4月頃から気候の変化に身体がついていけず、頭痛が続いていたのですが、最近頭痛が減っている事に気が付きました!やっぱりルーシー、感謝です血流が良くなると、体調が変わりますね!!

これからも続けて行きたいと思います。

(Sさんより)血流UP自律神経も整いお顔マッサージも相乗効果でいい感じですね!

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(『火曜WEBルーシー』ウェストシェイプ)

いつもレッスンして下さり、本当にありがとうございます

毎回汗だくになりながら、楽しく参加させて頂いています^_^

目の周りのマッサージ、とても気持ち良いです!!

そして、ERIKO先生のようなスタイルに、少しでも近づけるように、これからも頑張ります(Sさんより)

嬉しいことが書いてありましたー♡ありがとう!

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(『木曜WEBルーシー』お尻andお腹のシェイプ)

スタジオで生の先生にテンション上がったりお仲間と世間話したりも恋しいのですが、電車通いの移動時間が0になるメリットは大きいです。スッピンで参加できるのも。笑

今の時期はすぐにシャワーで汗を流せるのも助かります!

スタジオでもzoomでもレッスン後は心地よい疲れがありますが(夜は瞬殺で眠りに…)やる気が出ますねアドレナリンが出る感じです。

しかしながらブラゴムの跡がまだまだ付いております涙 引き続き頑張ります〜

(Tさんより)わかる〜!移動時間0とスッピンで良いのは凄いメリットですよね⤴︎

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(『木曜WEBルーシー』お腹のシェイプ)

先日、寝起きに起きためまいが良くならないままレッスン受けましたが、血流が良くなったのかスッキリ!

立ちポーズはもしもフラッとしたら、、と思い手加減しながらでしたが、笑。

ベットに入らずレッスンを受けてよかったです♪(Kさんより)Kさんも血流もUPし、自律神経も整い身体が喜んでくれました〜!良かった〜!

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(『土曜WEBルーシー』内蔵活性化)

今月のポーズ、筋肉痛になりまくりで楽しいです(笑)(Yさん)効かせられていて良いですねー!

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❤️可愛いご家族紹介コーナー❤️

こちら初参加ピーちゃん♡「撮りますよー」と言ったら、ちゃんとカメラの前にお顔見せてくれました!お利口でびっくり!凄いでしょ!

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こちら2度目COCOちゃん♡今日もお隣でお昼寝しながら(笑)一緒に参加してくれましたよー!この時寝起きなのにこの優しいお顔!きゃー癒されますね♡


レッスン後、お写真撮るお時間ある方は、是非撮りましょうね!ご紹介させて頂きます!



ではまた今週も気持ちよーく身体を動かしながら、シェイプand内蔵活性化しましょう!


前日メールにzoom参加のコツを載せますので読んでくださいね。
















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