7月WEBルーシー!二の腕シェイプor癒し!

みなさん!二の腕の振りそで気になりませんか?(笑)日常では遊びっぱなしの筋肉💦たいていはプヨプヨに。(こちら写真は火曜日レッスン)今月は二の腕スッキリ目指してみませんか?どうやっていいかわからない方大丈夫です。元トレーナーの私がバッチリコツをお伝えします!(写真火曜日レッスン 今月お尻シェイプも引き続きやってます!)私の言う通りやってい…
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