8月WEBルーシー後半スタート、スタジオルーシー!

火曜木曜は7月の後半から少し難しいバランスのポーズを入れています。『水鳥を真似る仙人』
ポーズの解説は先週のブログを見て下さい。
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(月曜日WEBルーシー)
一番最初にやった時から今まで思い出してください。続けて行っていると段々と出来る様になってきますね。
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今週はどうでしたでしょうか?
あえて同じポーズを繰り返していますので、一つのポーズを自分の中で観察して下さいね。
(木曜WEBルーシー)
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(木曜WEBルーシー)
写真を横から撮る様にしましたので、今週も参考になさって下さい。
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(土曜WEBルーシー)
さてさて、WEBレッスンになってから参加された生徒さんからのコメントです。

「今日もレッスン参加させていただきました。
先生のキャラクター違いますがNAOKO先生のレッスンもいいですね!
土曜はルーシーの基本なんですよね?
意識を集中してやると、かなり効きますね💕
やはり基本は大事なんだな〜と改めて実感しました。

呼吸や体の使い方も、だいふ慣れて上手くなってきた気がします。
ずっとやってるポーズも、やる度にポイントに気づく感じがします。
いつもありがとうございます💖」

とわざわざコメントをいただきました。ありがとうごさいます。
土曜日はルーシーダットンの基本を行っていますので、とってもオススメです。
しっかり呼吸とセットでルーシーダットンを行える様になると効果が全然違います。
これからも変化が楽しみですね!
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(経堂スタジオA)
今や自粛で貴重な月1回のスタジオレッスン!
みなさんと同じ空間リアルでできる有り難さを噛みしめながら行いました。
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(経堂スタジオB)
WEBでは会えないみなさんと、WEBでは会えてるけどリアルに会えた時の嬉しさと言ったらなんとも言えませんね!

今回も19年度の『頑張り賞』を1名発表しました!おめでとうございます!写真は改めて!

19年度から、百合ヶ丘もセミプライベートも頑張り賞を用意しています!早くお渡ししたーい❤️お楽しみに!

みんなで全国に健康の輪を広げ貢献しましょう!
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