7月頑張りました!8月も!

7月夏火曜木曜は二の腕、お腹、お尻シェイプと盛り沢山でいきました。様子を見ながら行いましたが、みなさんシェイプのために頑張ってくださる方が多かったです。(写真 火曜日90度よりも膝が前に出ないように)ほとんどの方がもっと二の腕やりたいというお声で、やりがいがありました!1ヶ月では足りないので是非このまま家で週3回家で続けて下さい。(火曜…
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7月久しぶりのスタジオレッスン!

コロナ対策を行いながら、4ヶ月ぶりにご希望がたくさんあった経堂のみリアルスタジオレッスンを行いました!1レッスン12名まで限定にし密にならない様にAB2レッスンに分けて!(こちら経堂A)窓を左右開けたままにして!マスクを付けながら、自分のマットやボールペンを持参していただいて、感染予防の抗菌アロマを噴射し色々対策をしながら! 実際に皆…
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