10月 腸内細菌の理想のバランス!

10月の火曜木曜テーマ『秋を楽しむために代謝up寒暖差に負けない元気な身体作り』です!身体が健康でいられる様に引き上げていきます✨(10月1日木曜)引き続き腸活について続けていきますね!【腸内細菌 の理想 バランス】🔶善玉菌 2割🔶悪玉菌 1割🔶日和見菌 7割(3日土曜日)日和見菌は多い方に味方するので、善…
コメント:0

続きを読むread more