11月経堂3回目 脚が細く、腰痛も改善！

今週も生徒さんから報告がありました！
役員で忙しい中でも毎週頑張ってらっしゃるＯさんですが、頑張っている甲斐があって脚が細くなったそうです
真っすぐに立った時に、ももの間に隙間が出来ました。
娘さんにも確認してもらったら確かに細くなっているそうで！良いですね！

いつものレッスンに加えて、足裏の動きを続けてもらっていますよね。そのおかげで土台が安定して拇指球が使えるようになって内もももの筋肉が働くようになったのが1つの要因かと思います。頑張った結果ですね
足裏の体操を続けていると良い事が沢山ありますよ！
みなさんもどうぞ続けていただいて脚も観察してみて下さいね。

それからもう1人Ｓさんは、右側の腰痛があったのがレッスン後に治っていたそうでとても喜んでいただけました。良い感じですね！Ｓさんが振り返ってみてわかった事が……

コンスタントにレッスンに通うようになってから腰痛がなくなっていたのですが、お仕事で3週来れなかったのでまた腰痛が出てしまったそうです。
今回の事で「お休みすると腰痛が出てしまうんですね。コンスタントに出ている時には気が付かなかったですが、改めてレッスンを続けることの大事さがわかりました」と言うコメントでした。

みなさんに喜んでいただけて何よりです。
コンスタントに続けることで素敵な身体、健康な身体を一緒に目指していきましょうね！


では次回
11月28日（火）
ＡＢ2レッスンで予約受付中です

みなさんお待ちしていま～す！






ERIKO