WEBレッスン!早くも効果が?!

今週もWEBレッスンにご参加いただいた皆さんお疲れ様でした!

zoomレッスンは家にいながらにして参加できること、雨でも関係ないところが良いですね!
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(木曜日のレッスン)
週3回というのもステイホーム中だからこそできるという方も結構いらっしゃると思います。なんでも良い方に考え行動すると良い結果が出ますね!

早速ですがルーシーダットンをほとんどやったことがなかった方から報告が入っています!
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(木曜日のレッスン)
「週3でレッスンしてみて、所どころ筋肉痛になっていて、効いてるなぁと感じています。
身体も日に日に柔らかくなっていています。体幹も日頃からしっかり意識できるようになって姿勢も良くなってきていることに気がつきました。
ずっとWEBレッスンを続けて欲しいです」
経堂から少し遠い生徒さんからの嬉しい報告でした。
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(火曜日のレッスン)
次は今までスタジオに通ってくださっていた生徒さんより「立ちポーズをする度に脚の筋肉の衰えを痛感しますが、それでも少しずつ慣れてきました。(でもまだ立ちポーズのラスト1回がキツイです笑
昨日は夜ふと鏡を見た時に、なんだか普段より姿勢がいい!と実感しました。
最近全く存在が感じられなかった下腹の筋肉がようやく目覚めてきたようで嬉しいです。ありがとうございます!」
ということです。
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(火曜日のレッスン)
早くも2週間目で効果のご報告がありました!
ありがとうごさいます。
コンスタントに行うことって大事なんですよね。自粛中WEBレッスンでもできるということ嬉しく思いました。

東京も緊急事態宣言が解除されますが安全を考慮して、来月もWEBレッスンを続けます。
7月には再開できると良いですね!
今WEBでお会い出来ない皆さんあともう少しですね!待っていてください。
6月からご参加の方はご連絡ください。一度無料レッスンでお試し下さいね!

また皆さんのお声ありましたら聞かせて下さいね!土曜日の方も是非!

それから来月の予定を近々伺いますので宜しくお願いします。


土曜日の写真が無かったですが、土曜日の皆さんも癒し系♡NAOKO先生(笑)とリフレッシュなさって下さいね!

また皆さん来週も一緒に気持ちよく体を動かしましょう!




タイ式ヨガ
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ERIKO










































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