テーマ:常徳幼稚園レッスン

7月の予定(常徳幼稚園)

タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』 お教室 慈母会館にて 在園卒園児のお母様、すずらん組のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。 卒園後も引き続き通っていただけます。 ルーシーは柔軟性はあまり必要ありません。初めての方もお気軽にご参加下さい。 ※お友達ご紹介キャンペーン中 ※今年度は毎月水曜日を…
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6月常徳幼稚園1回目レッスン!

6月は『お腹、二の腕、背中のシェイプ』を行なっていきます! シェイプしたい部位に効かせていくにはコツがあります。 ただ動かしても効きませんので、レッスン中にポイントを言いながら行なっていきますのでコツを是非掴んでくださいね。ルーシーダットンのポーズは誰でも出来て単純ですが奥が深いので何度も繰り返して今月練習していきましょうね! 次…
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常徳幼稚園ルーシーダットン5月3回目レッスン!

5月『お腹のシェイプ』みなさんいかがでしたでしょうか?今回も体験の方ご参加いただきました。体験の方の感想です「今日のレッスンは、今まで行ってきた中で一番体に効きました!ヨガをやってもあまりはまらなかったんですが、今日のルーシーダットンは繰り返しているうちに段々とコツがわかってきて体の効かせ方が初めてわかって体全身に効かせることが出来まし…
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6月の予定(常徳幼稚園)

タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』 お教室 慈母会館にて 在園卒園児のお母様、すずらん組のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ルーシーは柔軟性はあまり必要ありません。初めての方もお気軽にご参加下さい。 ※お友達ご紹介キャンペーン中 ※今年度は毎月水曜日を中心…
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常徳幼稚園ルーシーダットン5月2週目レッスン!

常徳幼稚園ルーシーダットンレッスン2週目みなさんお疲れ様でした。 体験の方にもご参加頂きました。ありがとうごさいました。 レッスンに参加された理由は、お子さんが幼稚園に入られて手が離れたので体を動かしたかったという方、ヨガをやってみたかった方、体が重くなってきたので動きたかったという方などでした! お子さんから離れての自分の時間が…
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常徳幼稚園ルーシーダットン5月1回目レッスン!

常徳幼稚園5月1回目レッスンを行いました! 初めての方もご参加頂きありがとうございました。体験の方より「体の筋肉を伸ばしたりゆるめたりとても気持ちよく、終わった後はスッキリしました」 「日頃使っていない筋肉を動かす事が出来て気持ちよかったです」という感想をいただきました。 普段の日常の動きはどうしても決まってしまっていますので…
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常徳幼稚園『お友達紹介キャンペーン』

桜組、すずらん組のお母様も5月に入って幼稚園での生活に慣れてきましたでしょうか。 梅組、竹組、卒園児のお母様はゴールデンウイークが終わってご自分の時間を少しでも作れる様になりましたか。 だいぶ昔になってしまいましたが(笑)私も常徳幼稚園卒園児の母(元総務)です。 タイ式ヨガ『ルーシーダットン』のこのひと時が、リフレッシュの時間にな…
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5月の予定(常徳幼稚園レッスン)

タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』 お教室 慈母会館にて 在園卒園児のお母様、すずらん組のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ルーシーは柔軟性はあまり必要ありません。初めての方もお気軽にご参加下さい。 ※お友達ご紹介キャンペーン中 ※今年度は毎月水曜日を中心…
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常徳幼稚園ルーシーダットン5月チラシ配布!

常徳幼稚園タイ式ヨガ『ルーシーダットン』お母様の為のお教室はおかげさまで今年度で10年目になります!ありがとうごさいます。 5月の連休明けの金曜日にチラシを配布します 今回は全日程記載された保存版です『お友達紹介キャンペーン』行います!この機会にお友達に是非教えてあげて下さい…
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4月の予定(常徳幼稚園)

タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』 お教室 慈母会館にて 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※今年度は毎月水曜日を中心にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などは木(月)曜日どちらかで行います) ご予約ま…
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3月の予定(常徳幼稚園)

タイ式 ヨガ『ルーシーダットン』 慈母会館にて お教室 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行い…
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2月の予定(常徳幼稚園)

在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご予約まだの方はメールにてお待ちしています。 Ao…
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1月の予定(常徳幼稚園)

在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご予約まだの方はメールにてお待ちしています。 Ao…
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12月の予定(常徳幼稚園)

在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご予約まだの方はメールにてお待ちしています。 …
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常徳幼稚園ルーシーダットン

こんにちは!ちょうど運動しやすい季節ですね! 肩凝りや腰痛の方、運動不足の方、気分転換したい方などなどお子さんが幼稚園や学校に行っている間にご自分の時間をひと時、気持ちよく身体を動かしてリフレッシュしましょう!やりたいお友達がいらしたら是非誘ってあげて下さい。 未就園児のお子さんがいても一緒にBクラスへどうぞ!ピヨちゃん教室、すずら…
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11月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご…
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10月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご…
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9月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご…
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常徳幼稚園7月のレッスン!

6月のバザーが終わりましたので7月は通常の3階の鏡のあるお教室に戻れました! こちらは7月5日開催のAです。夏休みに入りましたので8月のレッスンはお休みです。 こちらはBの皆さん 皆さん身体を動かせないので運動不足になりがちで心配です(笑) 7月11日レッスンAの皆さん 是非呼吸を思い出してやってみたり、ガーマンターキー『伸び…
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常徳幼稚園6月20日28日、レッスン! 

常徳幼稚園のブログ更新遅くなりました。前半の写真は6月20日(水)の様子です。 6月はバザー前ですので子供ランドにて。こちらAのみなさん。子供ランドはお教室を横に使えるし、2階よりも広いし良い感じです。こちらBのみなさん。未就園児お子さんはおもちゃがあるので子供ランドの方がきっと好きですね。 いつも最後の呼吸の時の同じ写真になってい…
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7月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日(月曜日)にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので水、木(月)曜日どちらかで行います) ご…
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常徳6月1回目レッスン!軽い尿漏れありませんか?

みなさん6月も気持よく身体を動かしましょう! 今月は骨盤調整しながら骨盤底筋群を目覚めさせます。 お子さんを産んだ方はどなたでも骨盤が開いたり、骨盤底筋群(おしっこ我慢する筋肉)が緩んでしまったりします。 普段は意識しない骨盤底筋群だと思いますが、意識しやすいようにレッスンしていきます。 コンスタントに続けていただいている生徒さ…
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常徳幼稚園5月2回目レッスン!

常徳幼稚園5月2回目レッスン!お疲れ様でした。 今週も子供らんどにてレッスン。お教室を横に使えるのでなかなか良い感じです。こちらはAの皆さんです。今週も気持ちよく身体を動かしました。日頃の凝り固まった身体をほぐしてあげましょう!そして気になるところはシェイプ!ダイエット要素も入れながら、健康で疲れにくい身体に!続けてあげると色んな良い…
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6月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日又は月曜日にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので、月、水、木曜日どちらかで行います) 画…
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常徳幼稚園5月1回目レッスン!

5月17日(木)みなさんお疲れ様でした! 今年度は9年目になりますが、初めて子供ランドでのレッスンを行いました。新鮮でした~。殺風景なお部屋ではないので、お子さんは子供ランドの方がなじみやすいかもしれませんね。来月はバザーの準備がありますので子供ランドでまた行います。私も元総務ですので、バサー懐かしいです。役員さんは大変ですが頑張って…
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5月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日又は月曜日にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので、月、水、木曜日どちらかで行います) 画…
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常徳幼稚園今年度レッスンスタート!

常徳幼稚園ルーシーダットンの今年度初レッスン18日(水)に行いました。 常徳幼稚園でのレッスンもお陰様で9年目になります。 みなさんご参加ありがとうございます。 13日(金)に幼稚園からチラシを配布させていただきました。 在園の方はお手元に届きましたでしょうか。出来るだけ多くの方に体験していただき、常徳幼稚園のお母様にも身体…
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4月の予定(常徳幼稚園)

慈母会館でルーシーダットンのレッスンです! 在園卒園児のお母様、常徳幼稚園でお子さんが習い事をしているお母さま対象です。卒園後も引き続き通っていただけます。 ※毎月水曜日、木曜日又は月曜日にレッスンを行います。 (幼稚園行事、懇談会などがある場合、お教室が取れない時などありますので、月、水、木曜日どちらかで行います)ご予約…
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今週のレッスン!スカートゆるゆる、足裏までぽかぽか

上野公園の入り口に咲いている寒桜が満開でした!ソメイヨシノはまだつぼみでしたが寒桜綺麗でした!おススメのお店はまた改めて紹介します。 今週も生徒さんのお声を頂きました。始めて2年の百合ヶ丘の生徒さんNさんからです。「冷え性が解消されて手はいつもポカポカ!それだけでなく足裏足先までポカポカです。(触ってみると本当にあたたかかったです)ス…
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今週のレッスン!発表しました!

6日(火)~の週、今週もお疲れ様でした! 経堂スタジオでは今週はサプライズの発表をしました。(経堂Aの写真を撮り忘れました~。) 私のお教室を強い味方NAOKO先生がこれからサポートしてくれる様になりました! ルーシー歴8年目、今までの経歴も素晴らしい頭脳明晰の先生!20日の代行をお願いします。私の遺伝子を引き継いだ先生ですので(…
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