スタジオparkの方でもルーシーの効果が……!

毎週木曜日にはparkでレッスンしていますが、parkの生徒さんにもルーシーダットンで良い効果が出ています。

9月から始まったので3ヶ月経ちました。

3ヶ月ほとんど毎週通っていらっしゃるSさんです。

まず旦那さんからはお尻があがったね。とほめられるそうです。
それからお友達からも痩せたね!何かしてるの?と言われるそうです。
そして一度Sさんとはじめの頃に会った生徒さんOさんが、今はparkで違う時間帯のレッスンを受けている為先週久しぶりにSさんと会ったら、「わ~痩せましたね~!わかりますよ~。私もルーシーで頑張ろう!」
と言う感じで他の生徒さんからもほめられていました。
ご本人は、「実際にウェスト周りが細くなりました!お腹周りが前と違うので嬉しいです。」
と本当に嬉しそうにおっしゃっていました。

私の目から見てもスタイルが良くなって、しかも最初にお会いした時よりも凄くきれいに素敵になってきています。
家でも思い出した時に腹式呼吸お腹ギューをやっているそうです。
努力している方は凄いですね。
お会いする度にきれいになっている感じで、効果がある事で内面的にも輝いている感じがします。


私のルーシーのレッスンで良い効果が出ている方の共通点は、毎週コンスタントにレッスンに参加している方!が多いです。
努力される方はやっぱり違いますね。
毎週がベストおすすめです!


ただずーっとつづけて体を動かして行く事が大事です。
無理しすぎて最初だけになって間が空いちゃった。と言うよりも、無理せず自分のペースで出来るだけ間を空けない様につづけてあげる事が一番だと思います。


みなさんのキラキラの笑顔が一番嬉しいです。

みなさんもルーシーダットンでキラキラと輝いて下さいね!




この記事へのコメント

H&M
2012年12月07日 09:12
コンスタントにやっていれば何か違うはず!と信じてできるだけ通ってみています♪
大食いなので、それでも太ってしまったり(;^_^A、スタイルは思い通りには行きませんが、気付いたことが。。
そういえば、始めたばかりの頃は出来なかったポーズができてるじゃない!毎日ひどくて寝られないこともあった肩凝りや腰痛、殆どないじゃない!
気付くの遅すぎですかね(^_-)
これからは、私も「キラキラ綺麗」に1mmくらいは近付けるよう、やっぱり続けます!

経堂の仙人
2012年12月10日 00:08
>H&Mさま

そうそうスタイルだけではないんですよね!
最初とは筋力も全然違いますね。今ではさらっとこなしている感じで感心します。

それから続けて体を動かしているととにかく体の調子が違います。

私ももしルーシーをやっていなかったら腰痛がひどかった事と思いますが、今は全然痛みが出ません。
ルーシーのお陰です。

H&Mさんいつも輝いていますよ!
いつまでもキラキラ輝き続けて下さいねっ。